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¿Sabias que..?
Por: Vivir en Bienestar El licopeno (presente en el tomate) presenta una alta actividad antioxidante. La eficacia de su absorción se aumenta cuando es consumido triturado y/o cocinado....
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Dieta?, Nutrición?, Alimentación?. De que hablan?
Por: Vivir en Bienestar En muchas ocasiones escuchamos decir “estoy a dieta” o “no puedo salirme de la dieta”. En realidad a que se refieren los términos dieta y alimentación? Cual es el papel del...
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Los Mitos y Errores Más Extendidos en Nutrición
Por: Vivir En Bienestar Existen diversidad de mitos y errores en nutrición que se han extendido ampliamente a lo largo de la historia dado que es un tema que interesa mucho y preocupa a un elevado...
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Licuados de proteina para bajar de peso… La opcion adecuada?
Muchas veces, en el afan de querer bajar de peso, nos dejamos llevar por mitos o “dietas” de moda. Caemos en la propaganda de productos que, sin lugar a dudas nos hacen creer que por si solos nos...
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